På arbejde igen

”Mine kolleger har kendt til min sygdom helt fra starten, og de har været til utrolig stor støtte” Dave Ward

At komme på arbejde igen efter en stomioperation kan virke afskrækkende på mange. Du har måske været indlagt i nogle uger og har restitueret derhjemme i endnu nogle uger, og det er meget nemt at give slip på arbejdsmentaliteten.

At komme på arbejde igen kan virke som en uovervindelig forhindring – men for mange mennesker betyder det, at de kommer sig hurtigere, får større selvtillid og hurtigere kan vende tilbage til det liv, de ønsker at leve. Og om ikke andet er der jo lønnen – som man godt kan bruge, når man har været langtidssygemeldt.

Du vil sandsynligvis være lidt nervøs til at starte med – men husk på, hvor langt du allerede er kommet siden operationen. Efterhånden vil du kunne se tilbage på din tilbagevenden til arbejdspladsen som endnu en vigtig milepæl på din vej til et normalt liv.

Dave Ward er brandmand og er vant til at kæmpe kampe i sit daglige arbejde – men han har også måttet kæmpe med en blødende tyktarmsbetændelse. Efter et par års kamp med sygdommen fik han at vide, at han skulle have fjernet tyktarmen, hvilket kom som et stort chok for ham. Efter et par operationer, som resulterede i en indvendig pose, indrømmer Dave gerne, at han var begyndt at leve i hospitalsverdenen. "Jeg blev meget selvoptaget, og jeg var så optaget af at vænne mig til posen, at jeg mistede overblikket", siger han. Jeg henførte hver eneste lille problem til min operation, og den blev hele mit liv. Jeg vidste godt inderst inde, at jeg skulle tilbage på arbejde på et tidspunkt – men jeg trak tiden ud.

"Det var min partner, som til sidst bad mig tage mig sammen og komme tilbage på arbejde, for jeg var ikke syg længere – og det var det spark, jeg havde brug for. Hun sagde ligeud, at nu var det nok, at det var tid til at blive rask igen og komme videre", siger Dave.

Tre måneder efter den sidste operation vendte Dave tilbage til sit job som brandmand, og siden da er det kun gået fremad. "Mine kolleger har kendt til min sygdom lige fra starten, og de har været til utrolig stor støtte, hvilket har gjort det meget nemmere for mig at vende tilbage", siger han.

Nedenstående tip kan måske være til hjælp i de første uger, efter at du er vendt tilbage til arbejdet ...

• Tal med din arbejdsgiver om muligheden for, at du kan vende gradvist tilbage til arbejdet. Du kan måske møde 2-3 dage om ugen – eller eventuelt fem dage med nedsat arbejdstid, så du ikke skal tage til og fra arbejde i myldretiden.
• Sørg for at være godt forberedt. Hav ekstra stomiprodukter i tasken, eller læg dem i din skuffe eller dit skab.
• Du behøver ikke fortælle alle på din arbejdsplads om din stomi, hvis du ikke ønsker det. Mange oplever dog, at deres kolleger bliver fascineret af at høre om operationen. Du bør dog informere personer, som du arbejder tæt sammen med, om stomien, så de allerede er bekendt med situationen, hvis du får behov for dem i et nødstilfælde.
• Hyg dig – hvis du plejer at mødes med dine kolleger i fritiden, så genoptag aktiviteterne hurtigst muligt.